ZO HOUD JE INSECTEN OP AFSTAND TIJDENS JE WANDELING

Let op geur en kleur

Veel insecten worden aangetrokken door zoete geuren. Denk aan frisdrank, rijp fruit of sterk geparfumeerde zonnebrand. Bewaar eten en drinken daarom goed afgesloten in je tas en gebruik het liefst een neutrale zonnebrandcrème. Ook opvallende kleuren kunnen de aandacht trekken – vooral felgeel, rood en blauw. Kies voor rustige tinten als je je minder opvallend wilt maken voor vliegende gasten.

Bedek de huid waar het kan

Een lange broek en luchtige, maar lange mouwen bieden goede bescherming tegen muggen en steekvliegen. Sandalen of blote voeten zijn minder handig als je door het gras loopt – een dichte schoen voorkomt een beet van onderaf. Een lichte sjaal of bandana kan de nek beschermen, waar muggen ook graag komen.

Kies je pauzeplek bewust

Voor een rustmoment onderweg is een plek in het gras snel gevonden. Maar kijk eerst goed om je heen: zijn er mieren, steken er planten door het gras of zie je veel zoemend "verkeer"? Zoek liever een rustige, open plek met wat wind. Insecten houden niet van tocht, en windrijke plekken bieden daardoor vaak meer rust van beestjes.

Lees ook: De Tuinspecial van Noorderland is uit: koop 'm nu | Noorderland

Blijf kalm bij zoemers

Zie je een wesp of bij in je buurt? Sla niet om je heen. Insecten steken vooral als ze zich bedreigd voelen. Door rustig te blijven voorkom je dat ze zich bedreigd voelen – en meestal vliegen ze dan vanzelf weer weg.

Middelen die helpen

Bij de drogist of apotheek zijn verschillende insectenwerende middelen verkrijgbaar. Een spray met DEET werkt doorgaans goed tegen muggen. Er bestaan ook alternatieven op natuurlijke basis, zoals producten met citronella of tea tree olie. Die laatste kan ook verzachtend werken als je al bent gestoken.

Lees ook: Zelf muggenspray maken doe je zo | Noorderland

Opletten bij de grond

Niet alleen in de lucht, ook op de grond zitten soms "bijters". Mieren, vlooien of teken houden zich stil tot je dichtbij komt. Kijk daarom goed waar je gaat zitten of staan en controleer na afloop je benen en enkels. Zeker bij een wandeling door hoog gras of bos is het verstandig om jezelf op teken te controleren.

Toch gestoken?

De meeste insectensteken zijn onschuldig. Koelen met een natte doek of ijskompres helpt tegen jeuk en zwelling. Laat de plek met rust en vermijd krabben. Alleen bij allergische reacties – zoals benauwdheid of zwelling van lippen en keel – is medische hulp nodig. Weet je van jezelf dat je heftig reageert op wespen- of bijensteken? Dan is het verstandig om altijd een adrenalinepen bij je te dragen tijdens het wandelen.

2025-06-17T11:12:51Z