gezondheid

Dit Gerecht Is Overheerlijk!

Sommige gerechten zijn simpelweg onvergetelijk! De perfecte balans van smaken en verse ingrediënten maken dit gerecht buitengewoon lekker.

Top 10 vezelrijke groenten: de essentiële bondgenoten voor een gezonde spijsvertering!

Voedingsvezels spelen een essentiële rol in de goede werking van ons spijsverteringsstelsel. Het helpt bij de darmtransit, reguleert de bloedsuikerspiegel, draagt bij aan verzadiging en kan zelfs helpen bij het voorkomen van bepaalde chronische ziekten zoals diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. Groenten zijn een van de beste bronnen van vezels.

Fien stapte uit haar vriendinnengroep: 'Voel me afgedankt'

In deze wekelijkse rubriek vertellen mensen over iets dat zij nooit meer willen meemaken, doen of laten. Deze week: beetje bij beetje merkte Fien (25) dat ze tot haar verdriet steeds vaker werd buitengesloten door haar oude vriendinnengroep. Ze besloot met hen te breken. "Ik werd als enige niet meegevraagd op wintersport."

Satisfying ASMR ☕ De Magie van Koffiegeluiden! 🎶✨

Laat je betoveren door de pure geluiden van koffie! 🎧☕ Luister naar het pruttelen van verse espresso en het romige klotsen van melk – de perfecte ervaring voor koffieliefhebbers. Ontspan en geniet! 💖 #KoffieGenot #ASMRVoorJou #RustgevendeGeluiden

Waarom heeft iedereen het over kefir? Ontdek het drankje van het moment!

De afgelopen jaren is kefir de ster geworden van koeltoonbanken en gezondheidsblogs. Wij ontdekken alles over dit gefermenteerde drankje dat verrassende voordelen belooft!

Hoe Je Vegan Soepen Maakt: Warm, Voedzaam & Makkelijk te Bereiden

Ontdek hoe je heerlijke vegan soepen maakt, boordevol smaak en voedingsstoffen! Van romige bisques tot stevige stoofpotten, deze plantaardige recepten zijn perfect voor elk seizoen.

Leuke & Kleurrijke Taart voor Kinderen 🎂🧸 – Perfect voor Verjaardagen! | Spirit of Cake

Verras de kleintjes met deze superleuke en kleurrijke taart speciaal voor kinderen! 🎂🧸✨ Met vrolijke decoraties, felle kleuren en een heerlijke smaak is deze taart perfect voor verjaardagen, kinderfeestjes of speciale momenten. Bak mee en tover een glimlach op elk gezicht!

Livigno, Italië – Een Magisch Alpenparadijs in de Winter (Bondì Ghibinet!)

Livigno, een prachtig Alpenstadje op 1.816 meter hoogte nabij de Zwitserse grens, is een perfecte vakantiebestemming in elk seizoen. In de winter biedt het uitgestrekte skipistes, sneeuwzekere maanden en een sprookjesachtige kerstsfeer. In de zomer kun je er genieten van prachtige wandelroutes en mountainbikepaden. Bovendien kun je dankzij de belastingvrije status voordelig shoppen voor mode, elektronica en parfums.

Keuken Geluk – Gezonde Recepten voor Elke Dag! 🍽️✨

Bij Keuken Geluk vind je elke dag makkelijke en gezonde recepten. Van voedzame lunches tot lekkere snacks – simpel, snel en boordevol smaak. Kook mee en geniet gezond! 🥗🍰👩‍🍳✨

Satisfying ☕ Geniet van het Perfecte Koffiegeluid! 🎧✨

Sluit je ogen en laat je meenemen door de kalmerende geluiden van verse koffie. 🎶☕ Van het sissen van espresso tot het zachte schuim van melk – deze ASMR geeft je een ultiem ontspanningsmoment. 💕 #KoffieTijd #OntspannendeASMR #ZintuiglijkeErvaring

5x Gezonde Wraps: Eiwitrijk & Weinig Calorieën! 🌯💪

Op zoek naar smakelijke en gezonde wraps die rijk zijn aan eiwitten en laag in calorieën? In deze video delen we 5 heerlijke recepten die je eenvoudig thuis kunt maken. Perfect voor een voedzame lunch of diner!

Wat je niet moet eten voor je op date gaat

Als je op een date gaat wil je er goed uitzien, je goed voelen en dat alles vlekkeloos verloopt. Het is allemaal al stressvol genoeg, of niet soms? Maar soms werkt je lichaam niet met je mee. Dingen als een opgeblazen gevoel, winderigheid of zelfs slechte adem kunnen de doodsteek zijn voor een succesvolle date. Als je daar niet aan hoeft te denken, heb je veel meer kans dat je date goed gaat. Dus, waar moet je beginnen om de kans zo laag mogelijk te houden? Precies! Je voeding. Blader verder, ontdek wat niet te eten voor een date en loop de ware niet mis.

Sabine in Mexico: 'Mexicanen leven met een bepaalde luchtigheid die ik ook steeds meer begin te omarmen'

Sabine van der Spoel zegde haar baan bij Marie Claire op en pakte haar koffers. Met haar vriend is ze in Mexico gaan wonen en in deze column deelt ze haar avonturen.

Klassieke muziek in de fitness werkt beter

Hoe Je Vegan Pastagerechten Kookt: Romig, Smeuïg & Boordevol Smaak

Leer hoe je verrukkelijke vegan pastagerechten maakt met rijke sauzen en verse ingrediënten! Deze makkelijke plantaardige recepten stillen je trek in een heerlijk Italiaans gerecht.

Films en Serie tips die je nu kunt kijken

Deze week hebben wij twee films en een serie als aanraders klaargezet, om jouw week nog iets leuker te maken!

Satisfying ASMR Timelapse: Diepe Tapijtreiniging Transformatie

Kijk mee naar deze ongelooflijk satisfying ASMR timelapse waarin we een vuil tapijt diep reinigen en het weer als nieuw maken! 🧼✨ Van hardnekkige vlekken tot een vlekkeloos resultaat – elk moment is pure schoonmaakbevrediging. Ontspan en geniet van deze ultieme tapijttransformatie! 🎧🫧 #ASMRSchoonmaak #TapijtReinigen #SatisfyingTimelapse

Lauterbrunnen – De Ultieme Kerstbestemming in de Zwitserse Alpen (4K)

Lauterbrunnen, gelegen in een schilderachtig gletsjerdal in de Zwitserse Alpen, is tijdens de kerstperiode een ware droomlocatie. Omgiven door torenhoge kliffen en majestueuze bergtoppen, biedt dit charmante dorp een unieke winterervaring. Met zijn 72 spectaculaire watervallen, kleurrijke alpenweiden en knusse bergherbergen is het een van de meest magische bestemmingen in Zwitserland. Als een van de grootste natuurreservaten van het land is Lauterbrunnen perfect voor reizigers die op zoek zijn naar rust, natuur en een sprookjesachtige kerstsfeer.

Ochtend Yoga Stretch met Blokken – Yoga voor Alle Niveaus 🧘‍♂️✨

Begin je dag met deze zachte ochtend yoga stretch met blokken om je practice te verdiepen. Geschikt voor alle niveaus, deze sessie helpt je flexibiliteit te verbeteren, spanning los te laten en extra ondersteuning te bieden aan je lichaam. Pak je blokken, rol je mat uit en geniet van een verfrissende start van de dag!

30 dingen die vreemd genoeg verboden zijn in de VS

De VS is een land dat veel wetten heeft en sommige van die regels en voorschriften zijn ronduit vreemd, zowel voor Amerikanen als voor niet-Amerikanen. Op nationaal niveau en staatsniveau zijn er bepaalde wetten die behoorlijk merkwaardig zijn, vooral wanneer deze worden vergeleken met de wetten in de rest van de wereld. Of het nu gaat om eten dat de Amerikaanse overheid als gevaarlijk heeft bestempeld of om een ​​raar decreet dat is uitgevaardigd voor sommige boeken, je zult versteld staan ​​van deze vreemde richtlijnen. Bekijk deze galerij met 30 gekke dingen die illegaal zijn in de Verenigde Staten.

Welke leugens vertel jij? Ontdek het hier

Liegen mag niet. Dit krijgen we (hopelijk) allemaal van jongs af aan mee. Toch zijn er situaties waarin we ons geroepen voelen om het toch te doen. Bijvoorbeeld om anderen niet te kwetsen of om een verhaal aan te dikken. Eigenlijk mag het niet, maar we doen het toch. Klik verder voor leugens, al dan niet om bestwil, die we allemaal minstens één keer in ons leven hebben verteld.

De Grappigste Hondenmomenten die Je Altijd Laten Lachen! 😂🐶

Deze hilarische hondenmomenten toveren gegarandeerd een glimlach op je gezicht! Van gekke reacties tot grappige streken – dit is de ultieme dosis hondenhumor. Maak je klaar om hardop te lachen! 🤣🐾 #GrappigeHond #HondComedy #HilarischeDieren #MustWatch

Hoe groot is je wanhoop als je online pijnmedicatie koopt?

Een levensgevaarlijke namaak-oxycodonpil is online in omloop, zo waarschuwde het Trimbos-instituut eerder deze week. De neppil zou vermoedelijk al het leven van een 30-jarige Amsterdammer hebben gekost. Naast paniek leidde dit bericht ook tot veel vragen, ziet RTL Nieuws-redacteur Lisanne van Sadelhoff.

Met Deze Simpele Truc Maak Je Perfecte Siliconen Mallen!

Wil je altijd perfecte siliconen mallen maken? Met deze eenvoudige truc voorkom je veelgemaakte fouten en krijg je moeiteloos het beste resultaat!

DIAMOND MIND YOGA – Yoga voor Mentale Helderheid & Focus 💎🧘‍♂️

Verscherp je geest en verbeter je focus met deze krachtige yoga practice. Ontworpen om mentale mist te verdrijven en je concentratie te versterken, combineert deze sessie bewuste ademhaling en gerichte bewegingen om je gecentreerd en alert te laten voelen. Geschikt voor alle niveaus—stap op je mat en ervaar de helderheid van een diamond mind.

Zoals oma het maakte: sperziebonen met spek

De geur van spekjes in de pan, een flinke klont roomboter en een snufje nootmuskaat – dit is hoe oma haar sperziebonen maakte. Geen poespas, maar ouderwetse, hartverwarmende smaken zoals ze bedoeld zijn. Dit recept brengt je in één hap terug naar die gezellige keuken van vroeger!

Wat Een Plezier Om de Kleine Zo Blij te Zien Spelen!

Er is niets mooier dan een kind vol vreugde en energie te zien spelen! Vandaag was een dag vol plezier, lachen en nieuwe ontdekkingen.

Royal fashion: dit zijn onze favoriete looks van de week!

Iedere week blikken wij terug op onze favoriete modemomenten van de koninklijke dames. En ook deze week wisten de royals ons weer te verrassen met stijlvolle en kleurrijke looks! Van bloemen tot paisley en van mantel tot galajurk - wij zetten al onze favorieten op een rij.

Deze Beauty Desserttaart Zal Je Versteld Doen Staan! 😍🍰✨

Bereid je voor om versteld te staan van deze prachtige beauty desserttaart! 🎂 Met zijn elegante design en heerlijke smaak is het de perfecte traktatie voor elke gelegenheid. Bekijk de video en ontdek waarom deze taart een waar kunstwerk is! 🎉💖 #TaartLiefhebbers #BakkenInspiratie #PrachtigeDesserts

Zeldzame jeans van Marilyn Monroe uit de jaren 50 geveild voor 50.000 dollar

De zeldzame jeans van Marilyn Monroe uit de jaren 1950, die eigendom was van Tommy Hilfiger, wordt geveild met een geschatte waarde van 50.000 dollar.

Nieuwe Generatie - 9.81 Skateboards

Alexandros is zonder twijfel een van de beste downhill-skateboarders van de nieuwe generatie 😈.

Cottage cheese taart

Dessert: Een geweldig recept voor een fromage blanc taart met maar 4 ingrediënten, die je met je ogen dicht kunt maken. Een echte traktatie! Lichter dan een cheesecake of een taart, is deze dessertcake perfect om lekker te eten zonder uren in de keuken te staan. Ik gebruikte fromage frais met 20% vet. Je kunt ook 40% gebruiken voor een zachtere cake, of zelfs brousse. Voorbereiding: Stap 1: Zet de oven aan op 180°C Meng de fromage blanc en...

Cement en Resin – Kun Jij Raden Wat Er Gebeurt?

Wat gebeurt er als je cement en resin mengt? Het resultaat zal je verbazen! Bekijk het experiment en ontdek het zelf.

De 10 besmettingshaarden in huis die je vergeet schoon te maken

In huis zijn er plekken die we vaak over het hoofd zien tijdens het schoonmaken, terwijl ze juist broedplaatsen zijn voor bacteriën en vuil. Hier zijn de tien meest vergeten besmettingshaarden en hoe je ze effectief schoonmaakt. 1. Afstandsbediening De afstandsbediening wordt dagelijks aangeraakt, vaak met vieze handen. Hierdoor kunnen bacteriën zoals norovirus en griepvirussen zich ophopen. Maak hem wekelijks schoon met een microvezeldoekje en...

Dit is waarom je met Lapland Travel naar Lapland wilt

Een weekje Lapland in de winter? Ja graag. En toen we het aanbod van Lapland Travel van Travelbase tegenkwamen, wisten we: dit is precies wat we zochten. Een combinatie van actieve excursies, lekker eten, wat tijd voor jezelf én alles geregeld zonder zelf uren te hoeven uitzoeken. En spoiler: het was top geregeld. Waarom wij […]

Biodynamische wijn: wat is dat eigenlijk? We onthullen het geheim achter deze trend

Je hebt de term biodynamische wijn de laatste tijd misschien al een paar keer horen vallen. Deze term, aanvankelijk voorbehouden aan een niche van wijnliefhebbers, krijgt steeds meer aandacht in de wijnwereld en onder consumenten die zich zorgen maken over duurzaamheid en kwaliteit. Maar wat zijn biodynamische wijnen precies en waarom worden ze zo populair?

👽🌍 Alien & Aarde Cakes – Buitenaards Lekker & Creatief! | Life Cake

Ga mee op een ruimtereis met deze coole alien cake en prachtige aarde cake! 👽🌍 In deze video leer je stap voor stap hoe je een buitenaards lekkere cake maakt, perfect voor sci-fi fans, kinderfeestjes of speciale gelegenheden. Laat je inspireren en bak je eigen universum! 🚀🎂✨

Wat maakt koffie speciaal?

Koffie met melk, zwart, longdrinks, ijskoffie, espresso... Er zijn veel manieren om koffie te bestellen in een bar, afhankelijk van onze smaak. Sterker nog, als iemand die er een nodig heeft zodra hij opstaat, kende ik ze min of meer allemaal. Ik wist zelfs hoe ik een koffie moest bestellen in Malaga, waar het ingewikkeld wordt met wel negen verschillende manieren, afhankelijk van de hoeveelheid koffie die in het glas wordt geserveerd. Hij...

ASMR Slime Ongelooflijk Satisfying 🎧🫧 Ontspan & Geniet

Klaar voor een moment van totale ontspanning? 😍🎧 Duik in deze satisfying ASMR slime-video met geluiden en texturen die je helemaal tot rust brengen. Perfect om stress los te laten en even te ontsnappen aan de dag. Druk op play en geniet! 🫧✨ #SlimeASMR #OddlySatisfying #RelaxMoment

Motic, de Legendarische Skater van de Filipijnen

DIT IS MOTIC PANUGALIGNOG, een legendarische skateboarder uit Cebu, Filipijnen. 🇵🇭

Satisfying ☕ Heerlijk Koffie ASMR Geluid! 🎧✨

Geniet van de rustgevende klanken van verse koffie! ☕✨ Van het malen van bonen tot het inschenken van een romige cappuccino – deze ASMR laat je volledig ontspannen. Sluit je ogen en ervaar het perfecte koffiegeluid! 🎶💖 #KoffieASMR #Ontspanning #PerfecteKoffie

Tomatensaus: weet je hoe lang het in de koelkast blijft? Bekijk wat de experts zeggen!

Tomatensaus is een van die ingrediënten die nooit ontbreken in de voorraadkast. Of het nu voor een snelle pasta-avond is of om een stoofpot meer smaak te geven, het redt altijd de maaltijd. O post Tomatensaus: weet je hoe lang het in de koelkast blijft? Bekijk wat de experts zeggen! apareceu primeiro em DecorStyle.

Simpele Nieuwjaarsknutsels voor Kinderen – DIY Nieuwjaarskaarten 🎉✨

Begin 2025 met leuke en makkelijke nieuwjaarsknutsels voor kinderen! 🎨✨ Leer hoe je creatieve nieuwjaarskaarten maakt met eenvoudige materialen en gerecyclede items. Perfect voor schoolprojecten, cadeaus of feestelijke decoraties!

Kleding in laagjes: wat is “clashing”?

Clashing is de kunst om kleding op onverwachte en gedurfde manieren te combineren. Hoewel deze truc met laagjes, die je op de catwalk ziet, op het eerste gezicht misschien wat chaotisch lijkt, is het eigenlijk gebaseerd op een subtiele beheersing van contrasten en texturen. Clashing is het huwelijk van tegenstellingen: een jurk […]

Chocoladetaart met Romige Karamel – Een Hemelse Combinatie! 🍫🍯✨ | MR. Cake

Geniet van de perfecte balans tussen rijke chocoladetaart en fluweelzachte karameltopping! Deze verrukkelijke combinatie smelt op je tong en is een echte traktatie voor zoetekauwen. Ontdek unieke decoratietechnieken en laat je inspireren door deze onweerstaanbare bakvideo. Perfect voor taartliefhebbers en dessertfans!

Een Heerlijk Gerecht om van te Genieten!

Sommige gerechten laten een onvergetelijke indruk achter door hun perfecte smaak en aroma. Dit gerecht is buitengewoon lekker en een echte traktatie voor de smaakpapillen!

Een Prachtig Kersenbloesem Huis Bouwen in Minecraft! 🌸🏡

Bekijk deze korte maar prachtige bouw van een Kersenbloesem Huis in Minecraft! 🌸✨ Een rustige en esthetische creatie, perfect voor je survival- of creatieve wereld. Mis deze mooie build niet! 🎮🏡 #MinecraftBouw #KersenbloesemHuis #Gaming

Kan het bevriezen van je hersenen nuttig zijn? Dit is wat wetenschappers denken

Eeuwenlang hebben mensen ervan gedroomd om de dood te trotseren. Nu, dankzij de vooruitgang in wetenschap en technologie, kan die droom dichter bij de realiteit zijn dan ooit tevoren. Een groeiend aantal wetenschappers gelooft dat cryonics, de praktijk van het bewaren van lichamen bij extreem lage temperaturen in de hoop op een toekomstige opleving, de sleutel kan zijn tot onsterfelijkheid. Maar hoe zit het met de geest? Kunnen we bewustzijn en herinneringen echt bewaren? Volgens een onderzoek van neurowetenschappers is het niet onmogelijk. Geïntrigeerd? Klik verder om te ontdekken wat wetenschappers zeggen over deze verbijsterende mogelijkheid.

Wat is transhumanisme?

Als je voor altijd zou kunnen leven of alle menselijke kennis in je brein zou kunnen downloaden, zou je dat dan doen? Dit soort provocerende vragen worden gesteld door transhumanisten, en de discussie over biotechnologische menselijke 'verbetering' is vandaag de dag een hot topic. In essentie is transhumanisme een filosofische en wetenschappelijke beweging die gericht is op het radicaal verbeteren van menselijke capaciteiten: onze cognitieve vermogens, fysieke eigenschappen, stemmingen, emotionele en mogelijk morele leven, en zelfs onze levensduur, wat mogelijk zou kunnen leiden tot digitale onsterfelijkheid. De beweging pleit voor het gebruik van geavanceerde technologieën zoals genetische manipulatie, kunstmatige intelligentie en nanotechnologie om menselijke vermogens te verbeteren en ons leven te verbeteren. Maar tegen welke prijs? Als dit futuristische concept van het revolutioneren van het menselijk bestaan je interesse heeft gewekt, klik dan door de galerij om meer te leren.

De ongelooflijke laarzen van Adriana Abascal, 54-jarig Mexicaans model

Adriana Abascal is nog steeds een fascinator voor de modewereld en haar nieuwste verschijning op Instagram bewijst dat maar weer eens. Op 54-jarige leeftijd straalt het voormalige Mexicaanse model nog steeds met haar stijl, waarmee ze bewijst dat elegantie en creativiteit niet op leeftijd staan. In een recente Instagram-post showde Adriana een outfit, maar […]